Dokazano je da redovno konzumiranje banane reguliše krvni pritisak, rad srca i jača mišiće. U kombinaciji sa mlekom, smanjuju lučenje želudačne kiseline. Preporučuju se kao prirodno sredstvo za umirenje, a …
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje …
Dok njen suprug Dušan Borković, naš najbolji automobilista obara rekorde i osvaja titule, njegova lepa supruga svima mami uzdahe na stazama širom Evrope i sveta. Nekadašnja košarkašica za portal „Zdrava i …
Zima je „rezervisana“ za gubitak elana i snage, za umor i manjak energije. Zato je potrebno da pomognete vašem organizmu da povrati snagu! Za to postoje brojni načini, od …
Iako će možda zvučati neverovatno, zdrava ishrana veoma je važna za vaše potomstvo! Naime, ishrana pruža veće šanse za uspeh budućim roditeljima. Od onoga čime se hrane u nedeljama i mesecima …
Centar za mame vas poziva na besplatnu radionicu „Zdrava hrana za zdravu porodicu“ koja će se održati u joga studiju Shiva Shakti. Radionica gde ćete naučiti kako da budete zdravi …
Da biste postigli željene rezultate dok se znojite u teretani, morate se pridržavati i nekih pravila ishrane! Prosto rečeno, da biste smršali vežbajte, ali „probušite“ i kašiku! Inače, ništa od …
Naučnici kompanije Nestlé po prvi put su utvrdili da termički obrađeni probiotici deluju na ćelije tako da pružaju bolju ravnotežu imunološkom sistemu od njihovih živih ekvivalenata. Ovo otkriće moglo bi …
Zbog dobre kombinacije vlakana i folne kiseline pasulj je dobar „saveznik“ u borbi protiv kardiovaskularnih i bolesti debelog creva. Posebno se preporučuje u ishrani dece i trudnica Od svih …
U ovim godinama, ona je zahvalna što „bilo ko još uvek smatra da je seksi“. Ipak, Dženifer Bils, zvezda filma „Flešdens“ koja ima 51 godinu, svakako pleni svojim izgledom, bez obzira na …