Zbog čega neki ljudi na našoj planeti žive preko 100 godina? Šta to doprinosi njihovoj dugovečnosti i zdravlju? Plave zone i navike ljudi koji tamo žive predstavljene su u istraživanju …
U poslednje vreme istraživanja na temu konzumacije žitarica za doručak sve se više fokusiraju na pozitivan uticaj koji imaju na koncentraciju i kognitivne sposobnosti dece i adolescenata, u kontekstu boljeg …
Uskršnji post je najvažniji za pravoslavne vernike. Naziva se i Veliki, ne samo zbog dužine, već i zbog njegovog značaja. To je vreme našeg duhovnog pripremanja za najvažniji hrišćanski praznik …
Promena godišnjih doba, posebno između zime i proleća ume da bude vrlo zamorna. Kod nekih osoba javlja se stalan umor, slaba koncentracija, depresija, bezvoljnost. U pitanju je „prolećni umor“ koji je …
Ne morate da idete u teretanu ili na aerobik, samo koračajte, i smršaćete! Važno je da to radite redovno i da pređete određenu kilometražu. Dakle, do tanjeg struka vodi vas šetnja. …
Svi koji koji se bore ili pate od kamena u bubregu posebnu pažnju treba da posvete ishrani. U najvećem broju slučajeva u bubrezima se stvaraju oksalatni kamenci, a njihovo nastajanje moguće je …
Portal „Super beba“ sa svojim partnerima organizuje prvu besplatnu radionicu za dojenje „Podrška dojenju“ u želji da što više mama omogući najkvalitetniju hranu svojim bebama. Kako su razne nedoumice u …
Dokazano je da redovno konzumiranje banane reguliše krvni pritisak, rad srca i jača mišiće. U kombinaciji sa mlekom, smanjuju lučenje želudačne kiseline. Preporučuju se kao prirodno sredstvo za umirenje, a …
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje …
Dok njen suprug Dušan Borković, naš najbolji automobilista obara rekorde i osvaja titule, njegova lepa supruga svima mami uzdahe na stazama širom Evrope i sveta. Nekadašnja košarkašica za portal „Zdrava i …