Joga lica postala je sve popularniji prirodni metod tretiranja kože, kako za anti-age i smanjnjee bora, tako i za regulisanje podočnjaka, konturisanja i oblikovanja lica, ali i za skidanja masnih naslaga sa …
Predstavljamo vam vežbe meditacije za mršavljenje, koja će vam pomoći da se na zdrav način izborite. Praksa meditacije i mindfulness-a u velikoj meri pomažu da popravite sliku o svom telu, …
Gubitak težine polazi iz glave… ili barem dobar deo procesa mršavljenja. Dr Ailis Brosnan, specijalista psihologije mršavljenja, predlaže 15 strategija kojima ćete uvežbati mozak da se oslobodi kilograma. Dr Ailis …
Kada je reč o strategiji vežbanja za mršavljenje, hodanje je u tom smislu potcenjeno. Vreme je da se to promeni. Postoji mnogo stvari koje podržavaju hodanje, uključujući i to da …
Kao što trepavice nikada ne mogu da budu dovoljno guste i duge, tako ni žena za sebe ne može da kaže da ne bi mogla da izgleda tanje. Da biste postigli …
Za većinu muškaraca, zategnuta ženska zadnjica je nešto o čemu često maštaju. Isto važi i za žene, i to baš onda kada je potrebno ući u usku suknju ili prošetati …
U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom ironijom: opsednuti smo mršavljenjem, a deblji smo nego ikad, ali to je tako zato što postoje stvari oko kojih se brinete, …
Sve više poznatih ličnosti i uticajnih stručnjaka iz estetske medicine javno se izjašnjava i potvrđuje da su se estetski standardi u antiaging oblasti promenili. To sve možete i vi, sada …
Pilates je idelan sport za svako životno doba! Pomoću pilatesa oblikovaćete mišiće, ojačati kičmeni stub, biti u dobroj kondiciji, a vaše telo biće gipko i vitalno. Ovaj sport aktivira biomehaniku …
Sada je vreme da budete potpuno, potpuno zadovoljni svojim telom i licem, da koža ima sjaj i manje bora. Mislite na vreme i isprobajte energetski fejslift tehnika koja deluje na energetskom …