Tokom radne nedelje se pridržavate pravila zdrave ishrane bez ikakvih problema, ali kad dođe vikend, jedete više nego inače i sav vaš trud da smršate pada u vodu. Svima nam …
Grčka kuhinja jedna je od nezaobilaznih stvari koje posetioci ove zemlje moraju da probaju. U mnogim zemljama turisti su primorani da posećuju restorane kako bi probali tradicionalnu hranu, ali ne …
Često seckate beli luk jer ga stavljate gotovo u svako jelo? Njegov miris i ukus u hrani obožavate, ali ne možete da se otarasite tog istog mirisa s vaših ruku. …
Kronova bolest i drugi oblici zapaljenskih oboljenja creva pogađaju oko 10.000 ljudi u Srbiji, a mnogi i ne znaju da ih imaju dok već nisu uznapredovale. Simptomi bolesti creva su …
Pitate se da li treba da pojedete nešto slatko za doručak? Odgovor je – da! Određen broj naučnika smatra da to može da vam pomogne da imate kvalitetniju ishranu tokom …
Predstavljamo 9 glavnih razloga zbog kojih ste stalno gladni i teško možete odoleti omiljenoj, a često ne baš zdravoj hrani. Bez obzira na snagu volje, želje za boljim performansom i predanosti …
Ako vam je preostalo hrane od prazničnog ručka i ne znate šta biste sa tim ostacima mesa, evo nekoliko odličnih predloga kako da ih iskoristite i pripremite odlična jela, a …
Ove 3 kombinacije hrane donose zdravlje. Uvrstite ove namirnice u ovoj kombinaciji što pre. Izborite si sitnim koracima i ne strogim pravilima za poboljšanje svog zdravlja. A sigurno će vam …
Čudotvoran indijski začin – kurkuma, bukvalno može da zameni vežbanje! Ova moćna biljka ima neverovatno dejstvo na naše zdravlje. Zato požurite, uvrstite je u vaš jelovnik što pre. Veliki broj …
Ako ste spremni da počnete sa ishranom koja funkcioniše po sistemu da jedete šta želite – hranite se kako želite svakog dana i možete biti zdraviji. U tome vam mogu …
- 1
- 2