joga

Zašto bi trebalo da usporimo? Otišla sam pre neki dan sa mamom na čas joge pod nazivom „Joga terapija“. Bilo je lepo iskustvo mnogih jednostavnih pokreta, ali ono što mi …

Joga kao terapija. Terapijski elementi joge odnose se na primenu tehnika i vežbi kako bi se pomoglo osobama koja se suočavaju sa zdravstvenim problemima. Iako se joga praktikuje u terapijske …

Pet jogičkih saveta za podizanje energije! Znate da joga može da vam pomogne da se opustite, ali da li ste znali da određene poze i druge jogičke prakse mogu da …

Nije li često teško nama koji vežbamo jogu da objasnimo koliko vežbanje joge može da transformiše? Postoji 15 kul stvari kojima me je naučila joga.   Joga pruža mnogo fizičkih …

Shiva Shakti joga studio: Intenziv oslobađanja disanja! Ključna svrha Intenziv oslobađanja disanja u organizaciji Shiva Shakti je učenje da dominantno dišete kao kada ste bili mali. Intenziv oslobađanja disanja je …

Detoksikujte se, resetujte, obnovite Vaš sistem uz njujorški koncept detoks programa, kombinaciju joge i pažljivo izabranih obroka! Radionicu, koja se održava 23. oktobra, vodi Nina Lazić, joga master integralne i …

Na petom „Reebok X-Challenge“ treningu poznati grčki instruktor joge Savas Jancis održaće besplatan čas joge u nedelju 9.10. 2016. u 10.30 časova u Hotelu „ZIRA“, Ruzveltova 35, Beograd.   Na petom …

Joga i taj či prijaju srcu! Ove veštine  pomažu ljudima koji imaju hipertenziju jer harmonizuju um, telo i duh. Redovno vežbanje joge i taj čija „drži“ krvni pritisak pod kontrolom …

Istraživanja pokazuju da žene u klimaksu, koje su godinama redovno vežbale jogu dva puta sedmično, imaju manje neugodnih simptoma kao što su valunzi, nesanica i nervoza. Joga će vam na …

Simptome PMS je moguće ublažiti prirodnim putem. Uz zdravu ishranu i dovoljno sna, tablete za olakšavanje simptoma PMS postaju nepotrebne.   Kada je vaš mesečni ciklus praćen bolovima, promenama raspoloženja i umorom, teško …