kelj

Ako se pitate šta još možete da uradite da sprečite sledeći napad migrene, probajte ovaj ukusni zeleni smuti. Iako smuti neće zameniti pilulu, on sadrži hranljive materije za koje je dokazano da …

„Estrogen čorba“ je hranljiva, lagana i aromatična supa napravljena od namirnica bogatih fitoestrogenima kao što su tofu, soja, lan, susam, bobičasto voće i povrće poput šargarepe i kelja. Ova čorba …

Ukoliko želite da budete zdravi i vitki preporuka je da svako jutro umesto klasičnog doručka popijete ovaj zeleni smuti. Redovno konzumiranje zelenog kašastog soka je mnogim ljudima donelo brojne benefite, …

Umor, tromost, bol u predelu bubrega, pojava ekcema ili akni, hormonski disbalans… samo su neki od znakova da vam je neophodan detoks bubrega. Uz redovan savet da pijete što više …

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, je jedan od najvažnijih nutrijenata za ljudsko zdravlje. Ovaj hidrosolubilni vitamin ima brojne funkcije u organizmu, od jačanja imunološkog sistema do podrške zdravlju …

Napravite sami jutarnji napitak koji vam daje energiju, istovremeno podmlađuje kožu i usporava starenje. Spremate se za odmor i želite da izgubite još poneki kilogram? Na ovaj način, unošenjem zdravih namirnica …

Dame iz Holivuda su poludele za ovim napitkom, a redovno ga pije i manekenka Rouzi Hantington-Vajtli. Osnovni sastojak ovog smutija je, verovali ili ne, kelj.   Potrebno je: – pet …

Kelj? Pa i ne baš! Ali kada je vojvotkinja Kejt Midlton, koja može da se pohvali savršenom linijom, otkrila da joj dan počinje uz čašu svežeg soka čiji je osnovni …

Kada dođe vreme za prirodno čišćenje tela, jedan obrok dnevno zamenite detoksikacijskim frapeom. Idealan izbor je frape od kelja! Kelj je povrće toliko zdravo da ga lekari često preporučuju pacijentima …

Kada je u pitanju voće i povrće, neophodno je biti vrlo oprezan, jer nikad ne znate čime je i koliko ono prskano. Zato dobro pazite šta i od koga kupujete. …