Krvni pritisak je moguće spustiti samo pomoću ishrane. To su i dokazali američki naučnici u studiji pod imenom DASH. Naime, oni su dokazali da ishrana bogata povrćem, žitaricama, mlečnim …
Krvni pritisak leti često ume da se spusti na nivo ispod 100/60 mmHg, što može da bude i vrlo opasno po zdravlje. Ipak, za to postoji prirodno rešenje, a krije …
Magnezijum blagotvorno deluje na više od 350 enzimskih procesa u organizmu i neophodan je za proizvodnju energije, razvoj i pravilan rad mišića i nervnog sistema. Doprinosi održavanju normalne aktivnosti srčanog ritma i …
Mak usporava razvoj multiple skleroze, štiti kardiovaskularni sistem, reguliše krvni pritisak i zgrušavanje krvi. S obzirom da je prepun minerala i vitamina, on ublažava razdražljivost i stres. Narodni lekari ga …
Promena godišnjih doba, posebno između zime i proleća ume da bude vrlo zamorna. Kod nekih osoba javlja se stalan umor, slaba koncentracija, depresija, bezvoljnost. U pitanju je „prolećni umor“ koji je …
Dokazano je da redovno konzumiranje banane reguliše krvni pritisak, rad srca i jača mišiće. U kombinaciji sa mlekom, smanjuju lučenje želudačne kiseline. Preporučuju se kao prirodno sredstvo za umirenje, a …
- 1
- 2