Limeta, koji često zovu i citrusni dragulj, sadrži kalcijum i folnu kiselinu – dve hranljive materije izuzetno važne za dame u post-menopauzi, ali i žene koje su još uvek u …
Limeta, citrusno voće zelene kore i svetlozelene pulpe, često se poistovećuje sa limunom, jer imaju sličan izgled i miris. Međutim, limeta pripada drugoj vrsta citrusa. Osim što poboljšava varenje, limeta …
Limeta poboljšava varenje, sprečava zatvor i urinarne infekcije, ublažava respiratorne tegobe, a korisna je i za mršavljenje. Limetu koja je citrusno voće zelene kore i svetlozelene sadržine često, nepravedno, smatraju za nezreli …
Voda u koju dodate citruse je neprevaziđeno osveženje, a razmislite da pijete limeta vodu. Evo iznenađujućih prednosti ovakve vode za vaše zdravlje. Do sada ste verovatno već čuli da treba …
Gaspačo od avokada je prava eksplozija ukusa. Pravi se u blenderu, od samo pet sastojaka. Recept za ovo fenomenalno vegansko jelo za Zdravu i pravu otkriva Ljiljana Čolović, autorka knjige …
Posna jela mogu biti izuzetno hranljiva! Predrasuda je da posnoj ishrani nedostaju pojedini vitamini, minerali i druge hranljive materije koje se nalaze u mesu i drugim mrsnim namirnicama. Tako su, …
Napravite svež zeleni napitak i napunite se energijom i vitalnošću! Za ovo osvežavajuće piće potrebno je da nabavite svež spanać, stabljike celera, rukolu, brokoli, reckavu zelenu salatu, svežu nanu, sok do …
Možda bi neki rekli da je zaokret ka prirodi postao svetski trend i pomodarstvo, ali zapravo je samo povratak tradiciji. Kao u svemu, tako i kada je kozmetika u pitanju sve …