Posna trpeza za srce zdravo kao dren! U toku je uskršnji post, a oni koji ga se pridržavaju često jedu gotova jela i ne vode računa o zdravoj ishrani. Posna jela mogu …
Verovali ili ne, čokolada je odličan prirodni „preparat“ za vašu kožu! Kakao prah koji sadrži čokolada hidrira kožu i čini je mekom, a kofein podstiče protok krvi. Posebno ako imate …
Piling tela uz pomoć sastojaka koje imate u kuhinji! Nema potrebe da trčite kod kozmetičara i dajete novac kada sami možete uraditi kućni spa tretman, i to vrlo efikasno. Sve …
Tzatziki je grčka salata koja se pravi od krastavaca sa dodatkom jogurta, belog luka, maslinovog ulja, limunovog soka i mirođije. Ukoliko želite da osvežite svoju trpezu, tzaziki salata je pravi izbor …
Napravite svež zeleni napitak i napunite se energijom i vitalnošću! Za ovo osvežavajuće piće potrebno je da nabavite svež spanać, stabljike celera, rukolu, brokoli, reckavu zelenu salatu, svežu nanu, sok do …
Preplanuli ten je san svake žene pred letnju sezonu. Leto je na pragu, a vi ste bukvalno „beli kao sir“. Kako biste zaštitili kožu da ne izgori, a opet lepo pocrneli i …
Kako da odložite pojavu pega na rukama? Recept je jednostavan, mažite ih što češće, nemojte da dopustite da koža na njima bude suva. Kremu uvek nosite u tašni, a jednu …
Negu noktiju i samih ruku ne treba zanemarivati, poručuju kozmetičari. Većina žena koristi povremeno kremu za ruke, i to uglavnom zimi, i to je sve! Ali, kako naglašavaju stručnjaci za …
Celulit – večita muka žena! I kako ga se što pre rešiti? Prema mišljenju stručnjaka, jedini način je kombinacija zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, dovoljnog unošenja vode i kozmetičkih tretmana. Za bolje i brže …
Proteinska salata bogata vitaminima i mineralima idealna je za hladne zimske dane. Zdrava je, a ujedno i bogata neophodnim namirnicama koje štite vaš organizam od prehlade i gripa koji haraju …