Pčelinji polen, male granule žućkasto-narandžaste do tamnosmeđe ili crne boje, važe za jednu od najzdavijih namirnica iz prirode. Mirjana Ljutić Jezdimirović, nutricionista otkriva sve benefite koje polen ima za naše …
Da li postoji najzdraviji doručak na svetu? Da, postoji! Treba vam samo pet minuta vremena, a zauzvrat ćete dobiti dovoljno energije za ceo dan, nećete imati problema sa varenjem, a ni sa raznim …
Popravite krvnu sliku i podignite nivo gvožđa u krvi, pomoću prirodnih lekova. Jedna od najefektnijih biljki koja u sebi sadrži veliku količinu gvožđa je kakao. Pored njega, izuzetno bogat ovim …
Ukoliko želite da budete zdravi i vitki preporuka je da svako jutro umesto klasičnog doručka popijete ovaj zeleni smuti. Redovno konzumiranje zelenog kašastog soka je mnogim ljudima donelo brojne benefite, …
Ovaj eliksir vam može pomoći u borbi protiv virusa, povećati nivo energije i ojačati imunitet. Za razliku od ostalih recepata za sokove, ovaj napitak se pije u malim količinama, u …
Ukoliko započnete dan uz ovaj jutarnji eliksir, ne morate razmišljati o višku kilograma, slabom varenju i probavi. Potrebno je 1 šoljica tople ( ne vruće ) vode ¼ kašičice kurkume …
Ukoliko imate problem s upalom grlom ili ne možete da zaustavite kašalj, ovaj starinski eliksir može i te kako da vam pomogne. Ojačaće vam imunitet i dobro „pročistiti“ nadraženo grlo. …
Senf, jaja, jogurt samo su neke od namirnica koje će učiniti čuda za ten. Ovo su maske koje će vam pomoći da vaš ten zablista. Maska od senfa Seme gorušice …
Med ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično i antioksidativno svojstvo i zato čuva naš organizam od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja. Pravilnim korišćenjem meda u optimalnim količinama …
Recept za lepše ruke je redovna nega i što bolja zaštita. S prvim jesenjim danima koža ruku postaje veoma osetljiva. Jak vetar i hladnoća ostavljaju tragove, a suv vazduh u …