Od davnih vremena, poznato je da joga koristi telu i umu: pomaže očuvanju zdravlja, tonizira, opušta i isteže mišiće i poboljšava razna zdravstvena stanja poput astme, bola u leđima, krvnog …
Mir je prirodno stanje duše. Iako su mnogi u potrazi za njim zalutali tražeći ga u spoljnom svetu, stvarni mir nikada ne možemo pronaći izvan nas. To što mnogi nazivaju …
Bol ne možemo izbeći, ali patnju biramo sami…Ovo je meditacija za bolno srce. Smestite se u lagodnu pozu u kojoj možete da se opustite. Blago zatvorite oči. Pratite svoj dah …
Spasila sam leđa zahvaljujući jogi. Oduvek sam se bavila nekim sportom, rekreirala, bila u pokretu. Sedenje nije bilo moj problem. Bila je to luda, nepromišljena glava. Pre 5-6 godina, u jednoj …
Velika učiteljica Kundalini joge – Gurmukh, nakon izuzetno uspešnog i posećenog seminara u junu prošle godine, ponovo drži seminar u Beogradu. Dvodnevni skup biće održan 9. i 10. aprila u hotelu „Metropol“, a …
Svakog dana „bildujte“ mozak i ubrzajte protok misli, i to slušanjem dela Mocarta! Naučnici tvrde da se na taj način mogu preduprediti Parkinsonova i Alchajmerova bolest, ali i poboljšati pamćenje …
Da li ste umorni? U haosu između jurnjave i obaveza? Svakodnevno radimo mentalom, ali u haosu zaboravljamo „Sebe“ i na taj način GUBIMO ENERGIJU koja se nalazi u nama. Ako ste zainteresovani za …
Za one koji vole taičičuan i ći gong u „Mikser hausu“ će 15. februara biti održana prava poslastica. U pitanju je Festival Love&Spirit koji organizuju Mikser i udruženje Asklepios. U okviru Festivala Valentina Šljivić …
Dipak Čopra, jedan od najpoznatijih svetskih gurua, savetuje da iskoristimo unutrašnju snagu, sabranost i tišinu za ulazak u ličnu zen zonu… OTKRIJTE MOĆ TIŠINE Tišina vas povezuje s najdubljim …
Dok mnogi meditaciju smatraju čisto duhovnom vežbom, medicinska istraživanja potvrđuju da ona ima mnoge dobrobiti i za naše fizičko zdravlje. Kako da meditacijom stignemo do savršenog zdravlja otkriva nam Dragan …