Već kod blage dehidratacije, žene reaguju drugačije od muškaraca i osetljivije su u pogledu umora, glavobolje i koncentracije. Zbog toga je za žene, odgovarajući unos vode značajan faktor raspoloženja, na …
Danas je Međunarodni dan zagrljaja, a da li ste znali da zagrljaj ima snažan uticaj na smanjenje stresa? Često je bio predmet naučnih istraživanja, koja su pokazala da je njegova …
Dojilje ne smeju zaboraviti na magnezijum! Dojenje dodatno utiče na umor i stvara veću potrebu za unošenjem magnezijuma, ali i tečnosti. Prva stvar koje se žena seti kada pomisli …