Popravite krvnu sliku i podignite nivo gvožđa u krvi, pomoću prirodnih lekova. Jedna od najefektnijih biljki koja u sebi sadrži veliku količinu gvožđa je kakao. Pored njega, izuzetno bogat ovim …
Da biste napravili ukusan i zdrav smuti, možete kao osnovu koristiti i tikvice. One su bogate vlaknima, kalijumom, vitaminima A i C, a obiluju i veoma važnim manganom. Sa njima možete …
Postoje određeni „signali“ koje vam šalje vaš organizam jer mu nedostaje magnezijum! To nikako ne biste smeli da ignorišete zato što je ovaj mineral veoma značajan, pre svega za vaš …