Ako želite da smršate, ojačate mišiće i ubrzate metabolizam, a da se pritom ne odričete omiljenih poslastica i ne umarate mnogo, dovoljno je da 40 minuta tri puta nedeljno vozite …
Mršavljenje je odluka koji vodi ka dobrobiti i poboljšanju zdravlja. Pravi izazovi se javljaju kod samog mršavljenja i održavanja smanjene telesne težine. Evo deset saveta koji će vam pomoći da počnete i …
Manifestacija „Dani lepote i stila“ biće održana 3. i 4. juna pod sloganom“Život kakav želim“ u Palati „Zepter“. Na manifestacji posetioci će imati priliku da se upoznaju sa novinama u kozmetičkim kućama i …
Tropska biljka karela snižava šećer, čisti creva, pomaže u mršavljenju, a postoje dokazi i da redovno konzumiranje njenog soka „izgladnjuje“ ćelije raka i tako ih uništava. Ovo voće potiče iz porodice loze, i jedna …
Nećete verovati šta je vaš najbolji saveznik u gubljenju kilograma! Većina ljudi smatra da je to „probušena kašika“ ili svakodnevni naporni treninzi. Međutim, stvar je mnogo jednostavnija. U pitanju je …
Jedan od najzdravijih napitaka za topljenje sala je tzv. đumbirova voda. A ona se koristi za mršavljenje. Da biste „došli“ do ovog čudotvornog napitka potrebni su vam samo 1,5 litara vode i četiri …
Deset stvari o trčanju koje žena treba da zna jeste skup činjenica i saveta o zdravlju, mršavljenju, trudnoći i majčinstvu, treningu, trkama. Neke od ovih stvari su primenjive i na …
Svesni ste da je „Dara prevršila meru“ i da je krajnje vreme da učinite nešto za svoje zdravlje? Međutim, postoji jedan veliki problem – jedini slobodan termin u vašem zgusnutom …