Zapušen vam je nos i muče vas glavobolja i nesanica? Srećom, postoje vežbe koje otvaraju sinuse, izvode se lako i veoma su efikasne. Za zdrave sinuse najvažniji su stalna ventilacija …
Simptomi sinusitisa su zapušen nos, pojačana sekrecija, osećaj pritiska i bol u zahvaćenom sinusu, glavobolja, povišena temperatura. U zavisnosti od toga koji je od sinusa najjače zahvaćen upalom može se …