Kažu da je dovoljan 21 dan da usvojimo novu naviku, ali da li je uvek baš tako? Svako od nas je barem jednom u životu pokušao da promeni loše navike …
Sigurno znate one ljude koji iskaču iz kreveta u zoru spremni za džogiranje, i verovatno vam nisu baš jasni. Zato je dobro da vidimo koje su to navike fit ljudi …
Veoma je teško lišiti se starih navika u ishrani i uvesti zdravije. Iako u našim navikama postoje i one dobre („Ja uvek doručkujem”), neke od njih baš i nisu („Uvek …
Imunitet je odbrambena snaga našeg organizma. Njegov značaj se ogleda u borbi, odbrani i zaštiti od mikroba, infekcija i obolevanja. Imunološki sistem čini skup bioloških struktura i procesa unutar jednog …
Zašto odustajanje nikada nije dobro? Kada imate ideju u koju verujete (ili projekat), to je kao da imate dete. Stalo vam je. Branite ga. Provodite mnogo vremena misleći na to, …
„Pre i posle jela, ruke treba prati“, svako dete to treba da zna, odnosno da nauči! Mališani moraju da znaju da je higijena važna, da bi bili zdravi, a tu informaciju …
Razlog zašto deca grickaju nokte može da bude nesigurnost ili nesnalaženje među vršnjacima, kada se povlače u sebe. Kada napune pet ili šest godina, mnoga deca počinju da grickaju nokte …
Depresija je uglavnom potisnuta, nevidljiva i nedijagnostikovana. Osobe koje imaju potisnutu depresiju su u stanju da izađu na kraj sa svojim unutrašnjim demonima na način koji im i nije jasno …