Sok od svežeg voća i povrća tokom letnjih žega može biti savršen za topljenje masnih naslaga. Isprobajte nekoliko različitih kombinacija izmiksiranog voća i povrća, i odaberite onu koja vam najviše prija. …
Organska, sirova, neobrađena… Hrana tretirana i pripremana van industrijskih traka doživljava se kao globalni trend, ali da li je samo trend? Sve veća zainteresovanost za hranu koja se proizvodi bez …
Ubrzajte metabolizam jer je to najlakši način da skinete višak kilograma. Jedan od uzroka gojaznosti je usporeni metabolizam, kako zbog godina, tako i zbog hormonskih poremećaja, loše ishrane, nedostatka fizičke aktivnosti, genetike… Istraživanja …
Kako se izboriti sa detetom koje ne voli povrće? Da li postoji pravi način na koji će vaš mališan zavoleti šargarepu, grašak, boraniju, spanać… Stručnjaci savetuju da kao roditelj pomognete …
Zdrave navike su važne. Ali, zašto? Kompanija „Idea“ je uz podršku Sekretarijata za obrazovanje i dečju zaštitu i Predškolske ustanove Vračar posetila vrtić „Mića i Aćim“ gde je kroz …
Do lepote i zdravlja lako se stiže – jedite što više sezonskog voća i povrća! Lepota kože, kose i noktiju u velikoj meri zavisi od toga šta se nalazi na …
Maska od tikvica idealna je za suvu kožu. Daće joj potebnu hidrataciju i „nahraniti“ je vitaminima i mineralima. Skupi kozmetički preparati neće vas volšebno podmladiti, a pijace su bogate …
Sezona svežeg voća i povrća je u jeku. Da bi vas podsetili koliko je važno da svakodnevno unosite sveže i zdrave namirnice u narednom periodu „IDEA“ će organizovati niz akcija, …
Recept za kvalitetan i zdrav život – svakog jutra gledajte sunce, pijte vodu bez fluorida, vežbajte svaki dan na vazduhu, redovno spavajte, budite uvek pozitivni… Ovo su poruke poznatih svetskih …
Kako da ustanete sveži jer je pred vama veoma važan dan – značajan poslovni sastanak? Želite da ostavite što bolji utisak, a premoreni ste, kasno ste legli, i strahujete da nećete imati …