Da biste napravili ukusan i zdrav smuti, možete kao osnovu koristiti i tikvice. One su bogate vlaknima, kalijumom, vitaminima A i C, a obiluju i veoma važnim manganom. Sa njima možete …
Visok krvni pritisak (hipertenzija) spada među najčešće bolesti poslednjih godina. Izaziva ga mnogo faktora, ali najčešće su to nezdrave navike, loša ishrana i stres. Da biste smanjili (spustili) pritisak, …
Sve je bolje od sedenja, ustanovili su nedavno naučnici Univerziteta u Pitsburgu. Oni upozoravaju na štetne efekte konstatnog sedenja, pre svega na kičmu, i savetuju da češće šetate ili makar protegnete …
Visok krvni pritisak postaje sve češći među ljudima, što se može pripisati veoma stresnom načinu života i lošoj ishrani. Mnogi oboleli nisu i neće biti svesni da imaju hipertenziju jer …
Pritisak je bolest modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, ishranom i načinom života… Ako vam je krvni pritisak povišen, svakako treba da se kontrolišete redovno kod kardiologa. Ali …
Znate da je banana odličan preliv za ovsenu kašu, pogodna užina za putovanja i ključni sastojak ukusnog hleba. Ali, banane su jedan od najzdravijih plodova koje možete jesti. Ako vam …
Muči vas visok krvni pritisak? Pripremite sebi dezert za hipertenzičare. Ukusan je, zdrav i lako se sprema. Zbog svoje vrednosti suvo voće treba redovno konzumirati, a naročito zimi. Ovo …
Visok krvni pritisak je tihi ubica. Da biste sprečili rast pritiska, potrebno je da regulišete ishranu. Verovatno to već znate, ali ne znate da je potrebno da u svoj jelovnik …
Snižava šećer i pritisak, leči hemoroide i srčani udar.Dovoljno je da svaki dan, 7 dana, jedete crni luk na ovaj način. Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti. …
Malaksalost, vrtoglavica, pospanost, lupanje srca, depresija… S dolaskom proleća mnogima će doći i neki od ovih simptoma. Porast temperature, sunčevi zraci i vremenske promene u narednom periodu uticaće na učestaliju …
- 1
- 2