Tag:

režim ishrane

Ovo je moćan režim ishrane i provereno radi: I što je najvažnije FODMAP dijeta ne pomaže samo kod viška kilograma

by Violeta_Admn 29/11/2025

FODMAP dijeta je režim ishrane koji se sve češće preporučuje osobama koje se bore sa gastrointestinalnim problemima, kao što su sindrom iritabilnog creva (IBS) ili hronične gastrointestinalne tegobe. Ovaj plan …

Saznajte više

Jedite med svakog dana, ubrzajte metabolizam i smršajte

by Violeta_Admn 16/12/2024

Jedite med svakog dana, ujutru i uveče, i ubrzaćete metabolizam. To automatski znači i da ćete izgubiti nekoliko kilograma. Pored meda, koji je odličan za jačanje vašeg imuniteta, u ovoj …

Saznajte više