Kada pomislimo na sport prva asocijacija su takmičenja. Rezultati, uspesi. A šta ako oni nisu na nivou očekivanja, zadatih postignuća? Kako se boriti sa stresom zbog ishoda, sa samim sobom …
Svi bi želeli da se rezultati vežbanja vide odmah, ali za to je ipak potrebno vreme. Kilogrami se ne gube preko noći, kao što se ni mišićna masa ne gradi …
Budite srećni već sada i danas, ne čekajte sutra! Tražite one velike ciljeve koji vas čine srećnim u ovom trenutku, i to uz pomoć samo pet pitanja. Ponekad jednostavno nismo svesni …
Celulit – večita muka žena! I kako ga se što pre rešiti? Prema mišljenju stručnjaka, jedini način je kombinacija zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, dovoljnog unošenja vode i kozmetičkih tretmana. Za bolje i brže …