Kako bismo očuvali zdravlje, bili produktivni i puni energije vrlo je važno dobro se naspavati. Nedostatak sna može imati ozbiljne posledice po naš organizam, može loše uticati na metabolizam, usporiti …
Dobar savet nekada je zlata vredan i treba ga poslušati. A kada je u pitanju spavanje ima dosta teorija. Ipak, dokazano je da je položaj u snu na levom boku …
Činjenica je da je zbog kičme najzdravije spavati na leđima. Ako uzmete u obzir da spavate bar šest sati dnevno (što je četvrtina dana), onda je veoma važno da u …
Seks je najzaslužniji za dugovečnost stanovnika u mestu Aćiroli u Italiji, utvrdili su naučnici. Tamo svaki deseti stanovnik doživi stotu godinu, a seksualna aktivnost među starijima je uobičajena. TAJNA DUGOG ŽIVOTA …
Simptome PMS je moguće ublažiti prirodnim putem. Uz zdravu ishranu i dovoljno sna, tablete za olakšavanje simptoma PMS postaju nepotrebne. Kada je vaš mesečni ciklus praćen bolovima, promenama raspoloženja i umorom, teško …
Ukoliko vas muči nesanica, prevrćete se po krevetu i jedva da zaspite, probajte da sami sebi pomognete! Napravite prirodni „prah za spavanje“, popijte ga uveče i vrlo brzo ćete zaboraviti na …
Kako da ustanete sveži jer je pred vama veoma važan dan – značajan poslovni sastanak? Želite da ostavite što bolji utisak, a premoreni ste, kasno ste legli, i strahujete da nećete imati …
Za izraženu intuiciju je potrebno nekoliko pokazatelja u horoskopu. Uglavnom je to veza između Ascedenta, dvanaestog polja, Plutona i Neptuna. Ono što je takođe važno jeste da li osoba radi …
Žedni ste, a to ni ne znate. Verovali ili ne, to je zaista moguće. Ali, ono što je još važnije je da prepoznate signale koje vam šalje vaš organizam, da …
Teško se budite? Sat zvoni, vi ga pomerate, prevrćete se po krevetu… Onda skačete, žurite i jurite na posao, onako s nogu, i ništa ne stižete. Evo zašto je važno …