Vaša koža i lice izgubili su sjaj. Ne očajavajte, vitamini A, C i E učiniće vašu kožu kvalitetnijom, zategnuće bore i usporiti starenje. Redovna nega omogućava blistav ten i glatko …
Napravite ovaj divni sok za poboljšanje imuniteta i sačuvajte zdravlje u ovim izazovnim vremenima. Iz tela izbacuje sve što škodi! Sastojci: – 4 srednje šargarepe; – 2,5 cm korena đumbira; …
Otkrivamo vam kako da napravite dva čudesna eliksira: za dugovečnost i krvnu sliku. Probajte, uopšte nije teško. Rezultati koji će ovi eliksiri imati po vaše zdravlje zaista su fantastični. …
Ova vitaminska salata može i da vam zameni jedan obrok jer je vrlo hranljiva. Osnovne komponente salate (povrće i zelen) koje obogaćuju organizam vitaminima i mineralima, ispunjene su vlaknima i …
Mali broj nas ima naviku da pije bilo koji sok od povrća, a to je velika greška. Najbolje je da krenete od soka od šargarepe. Evo i zbog čega. KORISTAN …
Celer je, kada su kalorije u pitanju, „najisplativija“ namirnica. Možete pojesti čak 1.425 grama ovog povrća i da unesete svega 200 kalorija. A kako isti broj izgleda pretočen u neke …
Šargarepa sa kimom je ukusan, sočan, jednom rečju idealan, prilog uz ribu, losos ili morske plodove. Takođe, šargarepa se može služiti i uz meso, posebno svinjetinu, a višak možete iskoristiti i …
Pečena šargarepa sa belim lukom i začinima, fantastična je kao prilog ili kao glavno vegetarijansko jelo. Ovo jelo miriše na Mediteran, zdravo je i ukusno. I što je najvažnije – …
Da biste eliminisali stres važno je i da se pravilno hranite. Pametan izbor namirnica ojačaće vaš organizam i pomoći u borbi sa teškom svakodnevicom i sitacijama koje vas uznemiravaju. Eliminisati …
Šargarepa je toliko dobra za ten da bi trebalo da je jedete bukvalno svakoga dana. Snabdećete se vitaminima A i C, a kožu važnim hranljivim sastojcima koji će vam pomoći …