Sočivo je izuzetno zdravo, pa ga zato uključite u ishranu, naročito tokom zime, jer greje organizam. Od ove mahunarke možete da spremate razna jela, a ova čorba je naročito ukusna. …
Koliko puta ste čuli da treba redovno da jedete dijetna vlakna? A nemate predstavu ni šta su dijetna vlakna, ni u kojim namirnicama se nalaze, a ni zašto su korisna. …
Proteinska salata bogata vitaminima i mineralima idealna je za hladne zimske dane. Zdrava je, a ujedno i bogata neophodnim namirnicama koje štite vaš organizam od prehlade i gripa koji haraju …