Ako želite da svom telu i jetri nakon praznika priuštite odličnu detoksikaciju, obavezno pripremite svež sok od cvekle. Konzumiranjem ovog soka brže ćete unositi važne hranljive materije i antioksidante u …
Vitalne organe treba čuvati, a najbolji način za to je da im date sve potrebne hranljive sastojke. Samo tako ostaće zdravi i funkcionalni. A često se dešava i da je debljina posledica brojnih …
I pored činjenice da je gvožđe jedan od najrasprostranjenijih elemenata u prirodi, oko dve milijarde ljudi, mahom žena i dece, pati od anemije, nedostatka gvožđa u krvi, pokazalo je istraživanja …
Verovatno svi znate koliko je cvekla zdrava i da je prava riznica vitamina i minerala. A da li ste znali da cvekla može da posluži kao test zdravlja? Dovoljno je …
Lekovita topla salata je veoma dobar i koristan obrok za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. Ova salata sadrži sastojke koji eliminišu suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i …
Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cvekla je pravi „eliksir zdravlja“. Nutricionisti je posebno preporučuju u dijetalnoj ishrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta. Evo i kako cveklu možete …