Ustajanje u 6 ujutru kako biste otišli na trening u teretanu vam je nemoguća misija? Razmislite ponovo. Salo se najbrže topi u ranim jutarnjim satima. Istraživanje je pokazalo da …
Nutricionisti su se nedavno složili da se trbušni mišići „prave“ u kuhinji, a ne u teretanu, što znači da za ravan stomak morate da obratite pažnju na hranu koju unosite …
Stomačne tegobe kod dece su uobičajena stvar. Nema roditelja koji se posebno ne pribojava odlaska na letovanja sa malim detetom. Razuman strah je opravdan, jer promena klime često izaziva i …
Pilates je idelan sport za svako životno doba! Pomoću pilatesa oblikovaćete mišiće, ojačati kičmeni stub, biti u dobroj kondiciji, a vaše telo biće gipko i vitalno. Ovaj sport aktivira biomehaniku …
Kada vas spopadnu „leptirići u stomaku“ nemojte se čuditi ako vam pred nosem izgori mleko, a da to niste ni osetili! Zašto? Zato što zaljubljeni često ne razlikuju ukuse, a direktni krivci …
Biljka bokvica je prirodni lek za stomačne probleme. Narodni lekari je posebno preporučuju kao eliksir osobama koje pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Bokvica je lek koji pomaže …
Šta činiti kada vas ujede krpelj? Prema savetu stručnjaka, treba preduzeti sve mere da do toga ne dođe. Ali, ako se ipak desi, ne paničite. Sami možete u tri poteza, …
Živimo u vremenu individualnosti i prihvatanja svega što je pozitivno. Pa tako kada je moda u pitanju prvo treba da prihvatimo sebe i svoje male mane. Ako imate nesavršene trbušnjake, …
Kako da znate da li ste puni toksina? Oni u naše telo ulaze iz raznih izvora, zagađenog vazduha, pušenjem, iz pesticida, hrane koja sadrži veštačke sastojke… Često se dogodi da toksini …
Posle praznika većina ljudi muči muku s nadimanjem. Naše telo teško vari sve te đakonije, pa ćete verovatno primetiti i da vam odeća nije komotna kao ranije. Posle prejedanja, trebalo bi …
- 1
- 2