Orasi spadaju u jednu od super namirnica koje su izrazito bogate mineralima i vitaminima i dokazano poboljšavaju zdravlje čoveka. Stručnjaci savetuju da svaki dan jedete 7 oraha, i da ćete …
Da li ste znali da zagađenost vazduha, nedostatak sna, dim od cigareta, svakodnevni stres, utiču na organizam, ali se i direktno odražavaju na kožu lica? Vodeći se time brend Vichy …
Većina vas misli da je vežbanje u teretani najbolji način da se dođe do ravnog stomaka. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, nije samo to jedina tačna informacija. Da biste uspešno vratili …
Kako bi se sprečilo da pandemija koronavirusa bude praćena epidemijom psihičkih poremećaja, Hemofarm fondacija u saradnji sa Filozofskim fakultetom u Beogradu i uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije pokreće nacionalnu …
Hodanje je često podcenjeni oblik vežbanja – ali svaka vrsta vežbača može imati koristi od dodavanja više šetnji svojoj svakodnevnoj rutini. Da li je hodanje dobra vežba? Da bi se …
Gljiva kombuha ima čudotvorna svojstva i u našem narodu od davnina su poznata. Naši stari znali su šta ona sve leči, a sa sve većom popularnošću zdrave ishrane ona se …
Da li biste svoju vruću šolju kafe zamenili za šolju obične tople vode? Pijenje čiste, sveže tople vode jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kaže …
Kako da podočnjake učinite nevidljivim ili barem da ih ublažite da ne budu tako uočljivi! Odgovor na ovo pitanje muči veliki broj žena, ali i muškaraca. Ukoliko se skoro …
Magični zvuk gonga može vam pomoći da se izmestite iz svakodnevice, opustite misli i telo. Ukoliko imate problema nagomilanim stresom i brigama, možete da iskusite nešto sasvim posebno – Gong …
Zen bašta ili vrtovi nastali su u Japanu tokom vladavine carice Suiko kao deo mahajanskog budizma čija se doktrina, za razliku od ostalih koje podrazumevaju učenje iz knjiga ili ritualno …