Kada ste besni vaše srce pati! Ako spadate među one koji se lako razljute i ispolje bes, treba da znate da u čak 30 odsto takvih slučajeva postoji šansa za poremećaj …
Glavobolja je danas jedna od najčešćih tegoba koje mnogo više pogađaju žene nego muškarce. Stručnjaci zato glavobolje povezuju sa hormonima, a zanimljivo je da se u trudnoći smanjuju, a nakon menopauze uglavnom nestaju. …
Seks je veoma bitna stavka u svakom partnerskom odnosu! Kada je junak naše priče prvi put omanuo u krevetu partnerka mu je rekla da je to normalno i da se …
Odrasle osobe se osećaju stresno u proseku dva sata i 11 minuta dnevno, bez obzira na to da li su uzrok posao, finansijske brige ili kašnjenje na večeru. Stres skraćuje …
Postoje određeni „signali“ koje vam šalje vaš organizam jer mu nedostaje magnezijum! To nikako ne biste smeli da ignorišete zato što je ovaj mineral veoma značajan, pre svega za vaš …
Oksidativni stres i kako ga pobediti je tema o kojoj priča ceo svet! Po ugledu na svetske medicinske autoritete, američke klinike Mejo i Klivlend koje su razvile najsavremenije metode stres …
Pilates je idelan sport za svako životno doba! Pomoću pilatesa oblikovaćete mišiće, ojačati kičmeni stub, biti u dobroj kondiciji, a vaše telo biće gipko i vitalno. Ovaj sport aktivira biomehaniku …
Kada vas spopadnu „leptirići u stomaku“ nemojte se čuditi ako vam pred nosem izgori mleko, a da to niste ni osetili! Zašto? Zato što zaljubljeni često ne razlikuju ukuse, a direktni krivci …
Ukoliko vas muči nesanica, prevrćete se po krevetu i jedva da zaspite, probajte da sami sebi pomognete! Napravite prirodni „prah za spavanje“, popijte ga uveče i vrlo brzo ćete zaboraviti na …
Mak usporava razvoj multiple skleroze, štiti kardiovaskularni sistem, reguliše krvni pritisak i zgrušavanje krvi. S obzirom da je prepun minerala i vitamina, on ublažava razdražljivost i stres. Narodni lekari ga …