Postoji mnogo načina kako možete koristiti čia semenke, ali najednostavniji recept je upravo čia puding koji može da bude zdrava i ukusna poslastica. Kako da napravite čia puding u …
NASA je uvrstila peruansku Maku u svoje napredne menije krajem 80-ih. Oni imaju svoja, ogledna polja u Andima, gde uzgajaju Superhranu u idealnim uslovima, za potrebe istraživanja kao i za …