Postoji više načina da se osećate budnije i energičnije nakon buđenja. Ključ je u usvajanju dobrih navika spavanja i jutarnje rutine. 1. Pijte voduVoda odmah nakon buđenja hidrira telo, podstiče …
Redovna upotreba sapuna prilikom tuširanja može vam doneti više štete nego koristi, upozorava jedan američki lekar. Zato on preporučuje da se kupate češće vodom, nego sa kupkama i sapunima. Robin …
Kada koža tela pokaže da joj nedostaje nega, kada primetite da je suva ili hrapava najbolje je da počnete da koristite ulje od lešnika. VODITE RAČUNA O PH VREDNOSTI PREPARATA …
Zbog svoje isušujuće prirode, voda je uobičajeni pokretač osetljivosti kože. Previše kontakta sa vodom ili nepravilno kupanje zapravo može izazvati iritaciju. Pogotovu ako kožu više puta nasapunjate. Bilo da uživate …
Hidroterapija ili lečenje vodom je grana je alternativne medicine koja se služi vodom za opuštanje, olakšavanje bolova i lečenje. Uključuje široki spektar terapija koje koriste fizička svojstva vode poput temperature, …
Kupka, verovali ili ne – troši kalorije. Naime, kupka topi kalorije kao pola sata hodanja. Čak iako se kupate hladnom vodom efekat neće izostati. Tako se, naime, aktivira smeđe masno tkivo …
Krvni pritisak leti često ume da se spusti na nivo ispod 100/60 mmHg, što može da bude i vrlo opasno po zdravlje. Ipak, za to postoji prirodno rešenje, a krije …
Šta činiti kada vas ujede krpelj? Prema savetu stručnjaka, treba preduzeti sve mere da do toga ne dođe. Ali, ako se ipak desi, ne paničite. Sami možete u tri poteza, …
Da li ste znali koja je najstarija metoda lečenja, koja i danas pomaže, a uz to je i veoma popularna! Muče vas bolovi u leđima i ramenima, mišići su vam …
Dešava se i muškarcima i ženama, ali postoji način da se problem reši, čak i preduhitri. Evo šta uraditi kad dlačica uraste u kožu. PRVI SAVET Jednom do dva …