Trčanje je postalo zapadna meditacija. Još je Karl Gistav Jang pre više od pola veka spoznao činjenicu da se duhovne tehnike i metode koje dolaze sa istoka ne mogu primeniti …
Izvor mladosti jednostavno nije mit: zapravo možete odložiti starenje ovim životnim izborima. Možda nećete moći da vratite vreme unazad, ali možete da promenite efekte vremena na svoje telo. Zaista …
Ako pitate istinske zaljubljenike u knjige, čitanje ima isceliteljske moći i nikako se ne može nazvati „običnim hobijem“ i lakom razonodom. Bez obzira na to da li je u pitanju …
U ovom savremnom dobu i ubrzanom tempu života skoro svakodnevno osećamo iscrpljenost, stres, glavobolje, napetost i anksioznost… Pored tradicionalne medicine, današnji čovek sve više se okreće prirodi kako bi našao …
Pod fit ljudima, prvenstveno se misli na one koji su u punoj kontroli nad svojim zdravljem – umom, telom i duhom, a ako vi mislite da ispunjavate ove kriterijume dok …
Zen bašta predstavlja simboličan vrt, oazu mira i spokoja. Pesak se umetnički oblikuje svakodnevno da podseća na talase mora, ili na bilo koji način koji smiruje um. Sam čin …
Psihološka šteta biće jednaka ili čak veća od ekonomske štete, upozorava psihijatar. Italijanski stručnjak Paolo Krepe smatra da se epidemija koronavirusa sada pretvara u psihološku. „Spasiće se oni koji razmišljaju, …
Postoji hiljadu razloga zbog kojih je dobro i važno čitati knjige! Bolje od najboljeg filma jer ste vi tvorci sveta o kom čitate. Vi ga stvarate u svojoj glavi i …
Zbog sve stresnijeg današnjeg rada i življenja, ljudi su sve više u potrazi kako takav život vratiti u balans i pronaći mir. Postoje mnoge tehnike koje možete primenjivati, ali jedna …
Bakterije iz sistema za varenje povezane su sa mentalnim zdravljem, tačnije, ukoliko nedostaju dve vrste bakterija veće su šanse za oboljevanje od depresije. Naučnici iz Belgije sproveli su najveću …
- 1
- 2