Žene se svakodnevno “igraju” multitaskinga – od radnih zadataka u kancelariji preko kućnih poslova do usklađivanja svega sa porodičnim tempom, žongliranje obavezama zahteva energiju i vreme. Često se događa da …
Brojni naučnici i lekari smatraju da je vitamin B17 jedan od najmoćnijih vitamina! Kako se veruje, tajna je u njegovim sastojcima – cijanidu i glukozi, koji zajedničkim snagama uništavaju ćelije raka. Ovaj vitamin nalazi …
Da biste očuvali vitalnost, kilograme „držali“ pod kontrolom i bili zdravi svoje navike morate prilagoditi životnom dobu u kome se nalazite. Ne možete sa 20, nažalost, da jedete kao sa …
Žustar hod koji blago ubrzava puls i stimuliše krvotok, jedna je od fizičkih aktivnosti koja doprinosi boljem pamćenju… Da biste imali bolju memoriju možete još neke cake da primenite u …
Nekada saveti mogu da pomognu i u svakodnevnom životu. A posebno danas kad svi živimo užurbanim životom. Retko imamo vremena za sebe, jedemo neredovno i nezdravo, ali svi želimo da …
Šta kaže ljubavni horoskop za ovo leto? Blizanci će procvetati, Lava čekaju važne promene, a pred Ribama je ono najbolje… Za mnoge od nas ovo leto biće posebno i nezaboravno! Krajem …
Đumbir se, pored ishrane, od davnina koristi i u terapeutske svrhe i to u obliku obloga. Na taj način đumbiroterapija ublažava bolove u leđima, reumatizam, artritis, jača imunitet, opušta mišiće …
Napravite svež zeleni napitak i napunite se energijom i vitalnošću! Za ovo osvežavajuće piće potrebno je da nabavite svež spanać, stabljike celera, rukolu, brokoli, reckavu zelenu salatu, svežu nanu, sok do …
Za stvaranje i jačanje dobrog zdravlja i velike duševne snage neophodno je da se pridržavate određenih pravila. Ona su bitna za vašu vitalnost i zdrav duh. NE BEŽITE OD STRAHA Analizirajte …
Čuvenih „5 tibetanaca“ osmislili su monasi na drevnom Tibetu pre dve i po hiljade godina. Za ove vežbe veruje se da čuvaju tajnu mladosti ili, drugim rečima, ključ vitalnosti. …