Hodanje je često podcenjeni oblik vežbanja – ali svaka vrsta vežbača može imati koristi od dodavanja više šetnji svojoj svakodnevnoj rutini. Da li je hodanje dobra vežba? Da bi se …
„Vodič za zdrave životne navike: ishrana i fizička aktivnost“ prvi je priručnik ove vrste u našoj zemlji i građanima pruža praktične i relevantne savete o pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti. …
Verovali ili ne, čokolada može da smanji rizik od aritmije! Ovakav zaključak nedavno su doneli danski i britanski naučnici. Prema pisanju Indipendenta, naučnici iz Danske i Velike Britanije utvrdili su …
Zdrave navike su važne. Ali, zašto? Kompanija „Idea“ je uz podršku Sekretarijata za obrazovanje i dečju zaštitu i Predškolske ustanove Vračar posetila vrtić „Mića i Aćim“ gde je kroz …
Žena s najdužim životnim vekom bila je Džen Luis Kalmet, Francuskinja koja je doživela 122. rođendan. Bila je izvrsnog zdravlja, stalno je bila aktivna, a bicikl je vozila sve do …