Da li želite da svoju liniju do leta dovedete do savršenstva, a da pritom kad sledeći put budete otišli kod lekara, on vas pohvali zbog toga što vam krvna slika bolja nego ikad, jer ste snizili holesterol? Ako je vaš odgovor potvrdan, onda je zeleni napitak prava stvar za vas. Pomoću njega kilogrami nestaju, a telo se čisti od otrova.
Višak kilograma je posledica načina života i nezdrave ishrane. Sa ovim napitkom zaboravićete šta je to povišen holesterol, a više vam neće biti neophodne ni druge komplikovane dijete.
POTREBNO JE
- 1,5 l vode
- 3 vezice peršunovog lista srednje veličine
- 1 kg limuna
- malo sode bikarbone
PRIPREMA
Očistite limunove tako što ćete ih oribate sodom bikarbonom i ostavite ih u hladnoj vodi oko pola sata. Prokuvajte litar i po vode, ostavite da se ohladi, pa naseckajte limun i peršunov list i izmešajte s vodom. Ostavite u poklopljenom sudu u frižideru 24 sata, pa sve izmešajte mikserom. Čuvajte na hladnom i konzumirajte oko 100 ml dnevno.
KAKO DELUJE ZELENI NAPITAK
Peršunov list sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka: aromatična ulja zbog kojih tako snažno miriše i flavonoide koji zajednički eliminišu toksine iz tela. Ovaj začin stimuliše cirkulaciju krvi, a uz dodatak limunovog soka dobićete delotvoran napitak koji obara holesterol takvom brzinom da su mnogi pacijenti šokirali lekare svojim napretkom. Lekari narodne medicine preporučuju ga i kao lek protiv groznice, bolesti bubrega, oboljenja mokraćnih puteva, dijabetesa, upale očiju, uboda, ujeda, pa čak i impotencije. Poznato je i da se grickanjem peršuna uklanja neprijatan miris iz usta, a od ove biljke koristi se sve – i listovi, i koren i seme.
O limunu je već sve rečeno, ali da ponovimo. Bezbroj je bolesti kod kojih se preporučuje uzimanje limuna jer sadrži ugljene hidrate, vlaknaste materije, masnoće i proteine. Obilje vitamina B1, B2, B3, B5, B6 i B9 blagotvorno deluje na nervni sistem, a vitamin C povećava odbrambenu moć organizma i poboljšava resorpciju gvožđa.
Zahvaljujući visokom procentu selena, magnezijuma, cinka, fosfora i kalijuma, ova zlatnožuta voćka usporava starenje. Nezaobilazan je sastojak mnogih dijeta jer sok od jednog limuna pomešan sa 2 dl mlake vode znatno smanjenje apetit. Ako u mlaku limunadu dodate malo cimeta i livadskog meda, ubrazaćete varenje.
I soda bikarbona se od davnina koristi kao lek koji može da poveća ukupno zdravlje organizma održavanjem adekvatnih nivoa pH. Koristi se za specifične zdravstvene probleme, kao što su bolesti želuca, kamena u bubregu, gihta, infekcija urinarnog trakta, prehlade i gripa…
Obloga od peršunovog lista za umorne oči
U 300 mililitara vode dva do tri minuta kuvajte dve kašike sitno iseckanog peršunovog lista i kada se ohladi, procedite kroz sterilnu krpu ili gazu.
Sa ovako dobijenim čajem ispirajte oči više puta dnevno, a preko noći stavljajte obloge.
Za oblog vam je potrebno šest grančica peršunovog lišća, koje pre stavljanja treba dobro oprati. Stavite listove na oči, povežite ih gazom i tako spavajte u zamračenoj prostoriji.
Pripremila: Lidija Bratun
