Da li se prekomerno znojite? Tokom leta to je normalno. Ali, ako osetite da je znojenje pojačano, bez obzira na godišnje doba, znajte da telo pokušava nešto da vam kaže. Možda bi u tom slučaju ipak trebalo da potražite savet lekara.
POD STRESOM STE
Po mirisu znoja lako možete da prepoznate da li ste pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlezde koje se nalaze duž tela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris.
Kada smo pod stresom, znoj proizvode apokrine žlezde koje se nalaze samo na određenim delovima tela poput pazuha. Taj znoj sastoji se od masnoća i proteina koji se mešaju s bakterijama na našoj koži i tako stvaraju neugodan miris.
PRETI VAM OPASNOST OD TOPLOTNOG UDARA
Kada tokom leta dok šetate osetite kako se više ne znojite i vrti vam se u glavi, znači da ste doživeli anhidrozu, stanje u kojem ne možete normalno da se znojite i tokom kojeg vaše telo može da se “ohladi” putem znojenja. Ako u tom trenutku odmah ne hidrirate svoje telo, preti vam opasnost od toplotnog udara. Sklonite se u hlad ili blago klimatizovani prostor i popijte vode. Nikako nemojte da pijete alkohol ili napitke s kofeinom jer oni uzrokuju dehidrataciju.
PAO VAM JE ŠEĆER U KRVI
Pojačano znojenje jedan je od simptoma naglog pada šećera u krvi. Ovaj problem lako možete da rešite unošenjem čokolade ili bilo kakvog slatkiša koji vam se nađe pri ruci.
TRUDNI STE ILI ULAZITE U MENOPAUZU
Ako postoji mogućnost da ste trudni ili pred menopauzom, onda obratite pažnju na znojenje. Svi procesi u telu koji utiču na endokrini sastav mogu da izazovu pojačano znojenje. Upravo se to događa većini žena koje ulaze u menopauzu. Slična stvar događa se i na početku trudnoće. Tada hormonalne promene uzrokuju promenu u “termostatu” mozga zbog kojih vrućinu možete da osećate čak i u klimatizovanim prostorijama i samim tim da se i znojite.
ŠIRITE POZITIVU ILI STRAH
Istraživanja su pokazala da ljudi u vašoj blizini mogu da prepoznaju šta osećate po mirisu vašeg znoja. U jednom eksperimentu 36 žena moralo je da pomiriše uzorke znoja 12 muškaraca koji su pre toga odgledali filmove s ciljem da ih usreće ili preplaše. Kada su žene pomirisale znoj preplašenih muškaraca, miris im je uzrokovao sličnu reakciju straha i gađenja. Kada su pomirisale znoj srećnih muškaraca, taj miris izazvao je u njima blagu reakciju i osmehe.
IMATE HIPERDRIOZU
Ako ne možete da odgonetnete uzrok pojačanog znojenja, posetite doktora jer je moguće da imate hiperdriozu. To je stanje prekomernog i nekontrolisanog znojenja koje prelazi potrebe normalne termoregulacije tela. Ljudi koji imaju hiperdriozu znoje se u trenucima kada ne bi trebalo, na primer kada sede potpuno mirno u hladnoj prostoriji. Njihovo znojenje je prekomerno do nivoa da će im se u takvim trenucima znoj cediti s dlanova.
Pripremila: Lidija Bratun
