Čaj od kamilice čuva jetru! U istraživanju naučnika iz Grčke pokazalo se da svakodnevno konzumiranje čaja od kamilice može pomoći u prevenciji bolesti jetre, ali i sprečiti nastanak kancerogenih ćelija.
Učesnici su ispunjavali upitnik koji je sadržao pitanja o njihovom životnom stilu, uključujući i prehrambene navike. Rezultati analize su pokazali da osobe, koje svakodnevno piju čaj od kamilice, imaju za tri puta manji rizik od nastanka raka jetre.
Velikom broju ljudi širom sveta se svake godine dijagnostikuje rak jetre, a istraživanja su pokazala da se usvajanjem zdravih životnih navika rizik od nastanka bolesti jetre može drastično smanjiti.
U ovom istraživanju je učestvovalo 113 osoba koje ne pate od raka jetre i 286 sa benignim bolestima jetre.
Nakon upoređivanja rezultata upitnika, uzimanja u obzir godine, pol i indeks telesne mase, rezultati su i dalje ostali isti: svakodnevna konzumacija čaja od kamilice pomaže kod smanjenja rizika od nastanka raka jetre, ali i drugih bolesti jetre.
Osobe, koje piju čaj od kamilice dva do šest puta nedeljno, imaju za 70 odsto manji rizik od nastanka abnormalnosti jetre, a 30 godina redovnog ispijanja čaja od kamilice dodatno smanjuje rizik, na čak 80 odsto. Čajevi uopšteno, ne samo čaj od kamilice, mogu pospešiti celokupno zdravlje organizma jer sadrže jedinjenja koja imaju protivupalno i antioksidativno delovanje.
Čaj od kamilice blagotvorno deluje na kožu
Kamilica je jedna od najznačajnijih lekovitih biljaka za negu kože i kose. Svako ko nekoliko puta dnevno ispira lice ili telo čajem od kamilice, već drugog dana će primetiti koliko blagotvorno deluje na kožu, kako je koža svetlija, mekša, nežnija. Ispiranje kose kamilicom dovodi do toga da ona postane meka i svetlucava, a uz to dolazi i do posvetljivanja kose kod osoba koje imaju smeđu ili svetliju.
Kamilica kao antidepresiv
Kamilica izaziva opuštanje i smanjivanje stresa. Opuštajuće deluje i na glatke mišiće digestivnog trakta, olakšavajući smetnje pri varenju, pomaže kod bolesti creva, poremećaja kod divertikuloze i drugih tegoba. Dejstvo kamilice na opuštanje mišića može da olakša menstrualne grčeve.
Napravite ulje od kamilice
Od kamilice možete napraviti i ulje na vrlo jednostavan način. U teglu ili široku flašu sipati sveže cvetove kamilice skoro do vrha, naliti maslinovo devičansko ulje i zatvorenu posudu držati na suncu 2 do 3 nedelje, pa procediti u čistu posudu.
Pripremila: Lidija Bratun
