Loš zadah najčešće uzrokuju bakterije u ustima ili u probavnom traktu, a uspešno ga, osim redovnog pranja zubi, uklanjaju i prirodni lekovi i namirnice. Cimet i limun su samo neke od njih. Probajte, uspeh je zagarantovan. Vaš zadah će biti svež.
Poput kurkume i ostalih začina, cimet se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini. Cimet sadrži cinamaldehid, jedinjenje koje začinu daje karakterističan miris i ukus, a navodno pruža i brojne zdravstvene dobrobiti, a evo kako sve možete da ga koristite.
CIMET BRZO REŠAVA PROBLEM
Jedan od najpoznatijih začina, cimet uspešno rešava problem lošeg zadaha, a dovoljno je da u čašu vode stavite kašičicu začina i pomešate ga s medom. Isperite grlo nekoliko puta.
PERŠUN I DRUGO ZAČINSKO BILJE
Peršun sadrži klorofil koji ubija bakterije odgovorne za loš zadah. Posebno je delotvoran posle belog luka ili ribe, a dovoljno je samo da ga žvaćete. Deluju i eukaliptus, bosiljak i ruzmarin. Bilo da žvačete njihovo lišće ili napravite čaj i ispirate grlo, rešenje će biti isto.
JOGURT OSVEŽAVA DAH
Jedan nezaslađeni jogurt na dan smanjuje nivo sulfidvodika u ustima, jednog od uzroka neprijatnih mirisa.
LIMUN – INSTANT REŠENJE
Brzinsko rešenje za neprijatan dah je limun, a dovoljno je da grickate krišku limuna ili njegovu koricu. Limunska kiselina u trenu neutrališe bakterije.
SODA BIKARBONA
Soda bikarbona menja pH (kiselost) u ustima, stvarajući tako negostoljubivu atmosferu za bakterije. Stavite malo sode bikarbone na četkicu za zube, istrljajte zube i isperite vodom. Važno je i da svakog jutra jezik istrljate četkicom.
Pripremila: Lidija Bratun
