Čia seme važi za jednu od najzdravijih namirnica jer je bogato vlaknima, proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Može se lako uklopiti u svakodnevnu ishranu, a stručnjaci savetuju da se ne …

U kozmetici plod maline posebno je delotvoran kod masne kože, a sa dodatkom odgovarajućeg biljnog ulja i za suvu, osetljivu, zrelu i oštećenu kožu. Bogatstvo vitaminom C i elaginskom kiselinom …

Pod sloganom „Snažne žene za snažan svet“ uspešno je završen prolećni ciklus trećeg po redu Schwarzkopf Gliss Programa samopouzdanja, kreiranog od strane kompanije Henkel i brenda Schwarzkopf Gliss. Ovaj jedinstveni …

Da li vam se čini da je potpuna tišina postala pravi luksuz? Od gradske vreve, preko užurbanih poslovnih obaveza, pa sve do onih retkih trenutaka kada pokušavašavamo da se opustimo, …

Koža je složen, živ i inteligentan organ koji neprestano komunicira sa unutrašnjim stanjem organizma. Na njoj se vide godine, stres, hormonske promene, kvalitet sna, ishrana, hidratacija, izlaganje suncu, upalni procesi …

U moru saveta o fitnesu, dijetama i pronalaženju vremena za odlazak u teretanu između posla, porodice i društvenog života, često se zapitamo: postoji li pametniji način da brinemo o svom …

Putovanje na Indijski okean za mnoge ljude deluje kao ulazak u razglednicu. Tirkizna voda, beli pesak, palme, koralni grebeni, egzotični mirisi, začini, lagani ritam ostrva čine da se osećate kao …

Neki dani na prvi pogled izgledaju sasvim obično, a onda se pretvore u maraton poruka, obaveza, promena planova i odluka u hodu. Jutro koje počinje porukama koje stignu pre prve …

Vlakna su vrsta ugljenih hidrata koje telo ne može da svari, ali su ključna za zdravlje varenja. Ona podstiču redovno pražnjenje creva, sprečavaju zatvor i pomažu u održavanju stabilnog nivoa …

Da li ste znali da vaš digestivni sistem oseća promene godišnjih doba? Sa dolaskom proleća, telo teži lakšoj i bogatijoj ishrani, što pozitivno utiče na ravnotežu crevnog mikrobioma.​ – Istraživanja …