Žalfija se tradicionalno koristi za ublažavanje talasa vrućine, tj. valunga. Bogata je taninima, zahvaljujući kojima smanjuje preterano lučenje telesnih sokova. Osim valunga, može da ublaži i noćno znojenje i obilne menstruacije, ali i da pomogne kod mnogih drugih tegoba.
Recept za čaj od žalfije
Potopite 2 kašike usitnjne suve žalfije u 2 dcl ključale vode i pustite da odstoji petnaestak minuta
NAPOMENA: Trebalo bi piti litru čaja od žalfije dnevno kako bi postigli efekat kod jako izraženog znojenja. Kod manje izraženog znojenja, dovoljno je i 1-2 šoljice dnevno.
Pažnja
Čaj od žalfi je ponekad izaziva nadraženost usta, pa ako vam se to desi, pijte više vode tokom dana. Žalfija može i da smanji apsorpciju kalcijuma i gvožđa, pa napravite pauzu od dva sata između dve doze.
Osim za prekomerno znojenje travari žalfiju smatraju za super biljku protiv svih poremećaja srca i nerava, menstrualnih bolova, upale usta i grla, zapaljenja creva…Stari su lekari upotrebljavali žalfiju kod bolesti organa za varenje, bolesti pluća, nervnih bolesti, protiv reumatizma, groznice, skorbuta i naravno – jakog znojenja, naročito kod tuberkuloze.
Izvor: Zdravaiprava