Prirodan proces gašenja reproduktivne funkcije žene, koji se manifestuje smanjenim lučenjem hormona estrogena i progesterona, prouzrokuje brojne promene u organizmu nežnijeg pola. Intenzitet tegoba koje prate ženu u ovom periodu mogu da smanje biljni preparati koje preporučuje narodna medicina. Ovo su biljke koje pomažu kad hormoni divljaju.
BELI GLOG
Uspeva kao trnovit grm u šumama, pored planinskih potoka i reka. Listovi su trapezasti i nazubljeni, cvetovi su ružičasti, a plod je crvena, okrugla ili jajolika bobica. Cvet i list sadrže etarsko ulje, aromatične aminokiseline, tanin, organske kiseline…
Koristi se
1.Da reguliše srčanu aritmiju
2.Smanjuje znojenje
3.Smiruje razdražljivost u klimaksu
Čaj
Poparite sa 2,5 dl vrele vode kašičicu cveta, poklopite i posle 5 minuta procedite. Pijte tri puta dnevno po šoljicu, pre jela.
IMELA
Raste kao parazit, u obliku grma, na granama ili stablima listopadnog drveća. Stabljika je žutozelena, listovi su iste boje i kožasti, cvet je žućkast a plod je poluprozirna sočna bobica sa semenkom u sredini. Sadrži etarsko ulje, sluz, flavonske heterozide…
Koristi se
- Protiv “navale krvi u glavu”
- Smiruje vrtoglavicu
Prah
Od osušene cele biljke ili lišća u avanu napravite prah, pa količinu “na vrh noža” koristite dva puta dnevno sa čašom vode.
Ili
U 2 dl tople vode sipajte pola kašičice praha, sačekajte 3 sata i popijte pola ujutro a pola pre spavanja.
RUZMARIN
Zimzelen, oko metar visok grm, uskih tamnozelenih listova koji su odzgo hrapavi i bledopavih cvetova. Sadrži etarsko ulje, gorke materije, limunsku kiselinu, pektin…
Koristi se
- Smiruje “navalu krvi u glavu”
- Protiv vrtoglavice
Čaj
U decilitar i po vode kuvajte 2 minuta 5 g listova ruzmarina.Procedite i pijte ujuto i uveče po šoljicu.
KONOPLJIKA ILI DIVLJI BIBER
Grm bujnih ljubičastih grozdastih cvetova koji uspeva u mediteranskom priobalju ili kao ukrasna biljka. Plod su sitne bobice koje mirišu na biber, pa zbog toga i narodski naziv. Sadrži glikozide, flavonoide, etarsko ulje…
Koristi se
- Da normalizuje nivo hormona
- Reguliše rad jajnika
- Smiruje razdražljivost i depresiju
Tinktura
U flašu sipajte 100 g plodova konopljike, prelijte sa pola litra domaće rakije, posle tri sedmice procijedite i čuvajte u flaši od tamnog stakla na hladnom i mestu zaštićenom od svetlosti. Pije se dvadesetak kapi tri puta dnevno razmućenih u pola čaše mlake vode.
MACINA TRAVA ILI OČAJNICA
Korovska biljka koja uspeva na suvim i kamenitom tlu, na pašnjacima i u peščarama. Reč je o 50 centimetara visokoj i razgranatoj biljki bele i šuplje stabljike i dlakavih i na ivicama nazubljenih listova. Cvetovi su beli, bez peteljki i formiraju cvasti u obliku klasa.
Koristi se
- Da normalizuje lučenje polnih hormona
- Protiv valunga
Čaj
Prelijte sa 2,5 dl vrele vode 2 kašičice biljke, posle 3 do 5 minuta procedite i pijte 3 do 5 šoljica dnevno.
Simptomi menopauze
U menopauzi se javljaju promene u raspoloženju kao i tegobe u funkcionisanju tkiva i organa koji zavise od hormona. Najčešće su to nagli napadi vrućine, takozvani valunzi, koje prate lupanje srca, znojenje, crvenilo kože, povišena temperatura, zujanje u ušima, vrtoglavica, glavobolja, osećaj zamora, nesanica…
Pripremila: Lidija Bratun
