Obrok salate često nisu najukusnije, ali lako mogu biti. Problem je u tome što je većina njih u stvari beživotna, bez dovoljno kalorija i dobre kombinacije proteina, masti i ugljenih …
Sandra je još u srednjoj školi zavolela prirodu i sela i odlučila da će upisati turizmologiju na Geografskom fakultetu, kako bi se po zavšretku bavila seoskim turizmom i živela na …
Zdravlje je na vrhu liste prioriteta građana u Evropi – 84 odsto Evropljana veruje da je zdrav način života, koji uključuje uravnoteženu ishranu i sport, bitan – podaci su ovogodišnjeg …
Za aroniju, čudesnu biljku čiji plodovi podsećaju na borovnicu, stručnjaci kažu da je tako jak oksidans i da je popiti samo jedan litar njenog matičnog soka isto kao i pojesti …
Homeopatija shvata bolest kao posledicu dubljeg poremećaja u telu, a sve tegobe samo vidljivim manifestacijama. Bolest ne postoji kao izolovan entitet, postoje samo bolesni ljudi, kaže za portal Zdrava i …
Šta Budvig ishrana? Nemačka biohemičarka i stručnjak za masti i ulja Johana Budvig osmislila je režim ishrane koji se primenjuje kod mnogih oboljenja, a odlične rezultate pokazao je kod svih …
Lasi je odličan osvežavajući napitak. On jača probavu, čisti creva i bubrege, dobar je kod anemije i gojaznosti. Najbolje je da se ne meša s ručkom, već da se pije …
Soba za tinejdžera trebalo bi da bude više od mesta za spavanje i učenje. Ona bi trebala biti odraz njihove ličnosti i prostor gde se mogu osećati udobno, sigurno i …
Ako ste ikada bili na času joge, na kraju časa ste iskusili joga nidru- vođenu meditaciju koju praktikujemo u ležećem položaju (šavasani). Kako većina ljudi (pa i vežbača) nije upoznata …
Čigong je sve popularnija alternativna metoda vežbanja poslednjih godina u Srbiji. Njega nazivaju i veštinom disanja, a generalno dostignućem i mogućnostima koje organizam može postići ovom tehnikom. Čigong su …