Povećana telesna težina, nesanica i teskoba, probavne smetnje, pojačano znojenje, čudne menstruacije, smanjen libido i stalna žudnja za hranom su poprilično sigurni znakovi hormonalne neravnoteže. Evo kako da ih dovedete …
Kad zora osvane, subotnjeg jutra, malo ko je raspoložen da sa rancem izjuri iz udobnog kreveta, posle naporne radne nedelje i „put pod noge“ prepešači nekoliko kilometara i sati po …
Znate da je jesti više voća i povrća ključ dobrog zdravlja – oko četiri porcije voća svaki dan. Sada izgleda da odabir pravih može PUNO olakšati održavanje vaše težine. Ovo …
Balans, harmonija, lakoća i sveobuhvatno dobro psiho-fizičko stanje… U današnje vreme su prava retkost i sve teži zadatak za svakoga. Ipak, postoji nešto što za sebe možete da uradite na …
Sedam saveta kako da usavršite svoje telo za nedelju dana nisu samo prazna priča. Probajte da ih se pridržavate i videćete da stvarno „rade“. Ako se divite „isklesanim” devojkama …
Tonik od pirinča je ključ mladolikosti Azijatkinja. Poznato je da dame iz Azije imaju manje bora od žena na Zapadu, a upravo je ova namirnica za to zaslužna. Pirinač …
Neki ljudi, ma koliko se trudili, nikako ne uspevaju da nasmeju i zabave druge, dok nekima to lako polazi za rukom. Ti ljudi su po prirodi urnebesni i imaju besprekoran …
Bilo da izlazite u park, na ulicu, prirodu ili samo pijete kafu na terasi ili u bašti, sa dolaskom lepog vremena vašoj koži je, pored redovne nege, neophodna i posebna …
Na samom ulazu u Boku Kotorsku, gde se nebo, sunce i more stapaju u jedinstven sklad, ugnjezdio se Kumbor, naselje u opštini Herceg Novi. Nalazi se „na pjenu od mora“, …
Ok, o tome se priča- ali kako da živite po principima naturopatije. Zvuči, da treba da poštujete određene prirodne zakone, a naturopata Jelena Pack, detaljno objašnjava za portal Zdravaiprava kako …