Kada uđete u četvrtu deceniju, metabolizam se usporava, što znači da je potrebno više aktivnosti kako biste sagoreli suvišne kalorije. Dobra vest je da možete da ga ubrzate prateći savete …
Za šta je dobar čaj od maslačka? Hajde da pogledamo koje koristi može da ima vaš organizam konzumirajući čaj od maslačkovog korena i lišća. Spisak je podugačak…Zato već sutra potražite …
Povišen nivo holesterola može dovesti do srčanog i moždanog udara! Uglavnom se povišen nivo masnoća u krvi (hiperlipidemija) otkriva slučajno, na periodičnim i sistematskim pregledima. Ovaj metabolički poremećaj ne boli, …
Atopijski dermatitis jedno je od kožnih oboljenja koje u poslednjih 30 godina beleži najveći porast, a dermatolozi ukazuju da medicinska terapija atopijski suve kože mora biti praćena i adekvatnom higijenom …
Kako zdrava ishrana ne isključuje desert, napravili smo malu zbirku slatkiša koje možete da pripremite na nov način. Ukućani, a i iznenadni gosti će sigurno uživati u đakonijama, spremićete ih …
Alergijski rinitis je prava muka koja može da traje mesecima! Sa prvim prolećnim danima stižu alergije na polene drveća, trava i korova i traju sve do novembra. Oni koji pate …
Lekovita kupka podmlađuje i vraća energiju! A prijatnu i efikasnu, a pre svega originalnu prirodnu kupku možete pripremiti i sami, s nekoliko pažljivo odabranih sastojaka koje ćete pronaći u apoteci, …
Boli vas rame? Odmah snimite pluća! Jer bol u ramenu ponekad je prvi i jedini simptom raka pluća. Zato nipošto ne treba započeti fizikalnu terapiju pre nego što se utvrdi …
Trendovi u ishrani za 2021. godinu uslovljeni su pandemijom korona virusa, pa su promene i u ovom aspektu života i te kako primetne. Stoga smo malo istraživali i pokušali da …
Kvalitetna ishrana je važna, ali za poboljšanje vašeg zdravlja, važnija je umerenost u ishrani. Akademija za ishranu i dijete iz SAD podržava ideju konzumiranja određene hrane umereno, što znači da …