Hodanje je često podcenjeni oblik vežbanja – ali svaka vrsta vežbača može imati koristi od dodavanja više šetnji svojoj svakodnevnoj rutini. Da li je hodanje dobra vežba? Da bi se …
Da li je vaše srce zdravo? U studiji iz 2015. objavljenoj u JAMA-i, osam od 10 muškaraca i žena nisu imali pojma da im je srce u opasnosti. Evo kako …
Da li ste ikad čuli reč jin (yin) joga i zapitali se šta tačno znači? Ova vrsta joge, između ostalog, razbija blokade u telu i povećava protok energije.Jin prest avlja …
Od dna do vrha Ajfelove kule ima čak 1.665 stepenika, ali nisu sve otvorene za javnost. Do ovih 5 popularnih turističkih atrakcija nije lako stići, ali je pogled veličanstven i …
Svi se ponekad osećamo neraspoloženo, ali kod nekih ljudi promene raspoloženja toliko su izražene da ih možemo okarakterisati kao emotivno nestabilne. Ovo su najnestabilniji znaci. Rak Rakovi su toliko osetljivi …
Beli luk se od davnina koristi u narodnoj medicini za lečenje mnogih bolesti. Od dijareje pa sve do respiratornih oboljenja, beli luk čini čuda. Takođe smatra se da leči i …
Dijetetičari nas neprestano podsećaju da je pijenje dovoljno vode apsolutno od vitalnog značaja kako bi naša tela funkcionisala pravilno. I jeste – osim ako ga ne popijete previše. Iako većina …
Uskrs je praznik radosti i porodice, ali period pred praznik predstavlja dane u kojima imamo mini projekte za ukrašavanje jaja i kuće i koristimo svoju kreativnu energiju. Ukrasite jaja kliker …
U vezama je uvek neizvesno i napeto dok ne napravite jedinstven obrazac komunikacije. Taman, počnete da mislite da stvari idu dobrim putem, on vam šalje mešovite signale, toplo i hladno, …
Ženska energija zahteva mnogo više pažnje, pa je o smišljen jedinstven događaj koji će vam pomoći da se osvežite i osnažite. Naime, VIKA women retreat je jedinstven događaj koji vas …