Čaj od lovora ne samo da jača imunitet, već je odličan i za pročišćavanje disajnih puteva, ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa. PITI TRI PUTA NA DAN Ukoliko ste se …
Muči vas visok krvni pritisak? Pripremite sebi dezert za hipertenzičare. Ukusan je, zdrav i lako se sprema. Zbog svoje vrednosti suvo voće treba redovno konzumirati, a naročito zimi. Ovo …
Beli šećer je jedna od namirnica za koju nutricinisti tvrde da je treba izbaciti iz jelovnika! Da li postoji njegova adekvatna zamena? Stručnjaci za zdravu ishranu objašnjavaju da postoje najmanje …
Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju vašeg tela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma. Neki bi mogli …
Da li ste znali da se sa porastom neinvazivnih estetskih procedura tokom poslednjih godina hijaluronska kiselina istakla kao jedan od ključnih sastojaka kada je anti-age nega u pitanju? Prateći najnovije …
Dobro je poznato da je januar najdepresivniji mesec u godini. Hladno vreme, prazni bankovni računi, manjak motivacije i već prekršene novogodišnje odluke, neki su od ključnih razloga za ovo raspoloženje. …
Energetski vampirizam predstavlja direktno uzimanje životne snage drugih ljudi, čime se uzrokuju mentalni, emocionalni i fizički poremećaji. Znamo da nas obično ugrožavaju najbliži, ali – kako se odbraniti… Ljudi …
Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko trenirate, šećer je obavezan na vašem meniju. Osobe koje izlaze …
Ponekad termin zdrava ishrana može da zbuni čoveka, jer se trendovi često menjaju. Nekad su, recimo, masti smatrane lošima, da bi sada postale poželjne u ishrani. Ipak, postoji 10 zlatnih …
Promene su neizostavne, a još ako se one odnose na uređenje našeg doma u kome možemo aktivno da učestvujemo, ceo proces se podiže na jedan viši nivo, koji za nas …