Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko trenirate, šećer je obavezan na vašem meniju. Osobe koje izlaze …
Ponekad termin zdrava ishrana može da zbuni čoveka, jer se trendovi često menjaju. Nekad su, recimo, masti smatrane lošima, da bi sada postale poželjne u ishrani. Ipak, postoji 10 zlatnih …
Promene su neizostavne, a još ako se one odnose na uređenje našeg doma u kome možemo aktivno da učestvujemo, ceo proces se podiže na jedan viši nivo, koji za nas …
U zimskom periodu se dosta vremena provodi u zatvorenom prostoru. Ako tome dodate i informaciju da u Srbiji ima oko 2,5 miliona aktivnih pušača, realno je da se Nacionalni dan …
Priroda nudi rešenje kada je u pitanju endometrioza i dok god ne krenemo da radimo sami na sebi i ne podstaknemo telo ka samoisceljenju teško je pobediti problem kao što …
Dani praznovanja i veselja na trenutak su vas izbacili iz rutine. Opustili ste se (neki možda i više nego što su to zacrtali), a imali ste vremena i da predahnete …
Možda vam je čudno kako se sa nekim ljudima prosto uvek slažete, a sa nekima nikako da pronađete zajednički jezik. Kada je partnerstvo u pitanju neke veze je bolji da …
Privucite energiju novca uz pomoć feg šuija. U današnje vreme, ljudi nemaju vremena da obrate pažnju na to kako da se ophode prema novcu. Uglavnom se širi nezadovoljstvo i nepoštovanje …
Silne kozmetičke preprate za čas mogu da zamene namirnice iz kuhinje, belance, limun, soda bikarbona… Em ne trošite novac, em su vam na dohvat ruke, pa ne gubite ni vreme …
Ako ste se pitali kako najbolje da skinete kilograme koji vam smetaju, preporučujemo da zaboravite na dijete i da se fokusirate na zdravu ishranu. Pogotovo kada smo od poznatih nutricionista …