Zdrava ishrana podrazumeva pravilan unos kalorija! Predstavljamo vam lak vodič za razumevanje veličine porcija koji je zasnovan na jednostavnom mernom instrumentu – vašoj šaci! Većina nas ne zna kako …
Seks je usko povezan sa emocijama, pa najčešće kada se partneri vole sve dobro funkcioniše, što uključuje i „igrarije u krevetu“. Ipak, i tu može doći do problema. Prema rečima psihoterapeuta Vesne …
Ubacuju niti za lepo telo! Hirurgija je dostigla nivo da skalpel i rez, sve više, zamenjuju igle ili ultratanki instrumenti pomoću kojih se ubrizgavaju novi materijali, ili se pomoću njih …
Istraživanja pokazuju da žene u klimaksu, koje su godinama redovno vežbale jogu dva puta sedmično, imaju manje neugodnih simptoma kao što su valunzi, nesanica i nervoza. Joga će vam na …
Ujutro odmah po buđenju, pre pranja zuba, potrebno je popiti četiri čaše mlake vode odnosno oko 640 mililitara. Nakon što popijete vodu, sledećih 45 minuta ne treba ništa drugo piti …
Koliko je lekovito za zdravlje, kokosovo ulje je podjednako dobro i za lepotu. Oduševićete se kada budete videli koliko preparata ono može da zameni…Ovo je 10 kozmetičkih preparata koje možete da …
Britanski naučnici su sproveli istraživanje na 1.100 pacijenata obolelih od retke vrste karcinoma – sarkoma i ustanovili da su neke porodice podložnije oboljevanju od raka zbog genetskih predispozicija. U slučaju …
Mentalni detoks je najbolji način da se oslobodite opterećujućih misli! Misli koje nas opterećuju i remete koncentraciju mogu se lako kontrolisati – savetujemo da isprobate bar neku od ovih 9 …
Postoje namirnice koje mogu da produže život ženama, a vodeće među njima su orasi, tvrde brojni naučnici! Strah od starenja kod oba pola je podjednako zastupljen, i danas svi …
Krvni pritisak leti često ume da se spusti na nivo ispod 100/60 mmHg, što može da bude i vrlo opasno po zdravlje. Ipak, za to postoji prirodno rešenje, a krije …