Paradajz je prirodna terapija za astmu! Ishrana bogata antioksidansima smanjuje učestalost astme, pokazala su istraživanja australijskih naučnika iz Sidneja. Istraživači su se posebno osvrnuli na paradajz i njegov moćan antioksidans …
Rođeni između 1997. i 2012. godine, koji pripadaju Z generaciji, manje su seksualno aktivni od starijih generacija. Zašto? Potencijalni razlozi uključuju povećanu upotrebu pametnih telefona i društvenih medija, visok nivo …
Da biste napravili ukusan i zdrav smuti, možete kao osnovu koristiti i tikvice. One su bogate vlaknima, kalijumom, vitaminima A i C, a obiluju i veoma važnim manganom. Sa njima možete …
Jedan od najzdravijih napitaka za mršavljenje, ali i za čišćenje organizma od toksina, jeste đumbirova voda. Da biste napravili ovaj fenomenalni napitak, potrebno vam je samo jedan i po litar …
Proleće, koje je pred nama, idealno je vreme da uživamo u mladom spanaću koji je posebno bogat vitaminima A i K te folnom kiselinom – idealnim sastojcima važnim za žensko …
Bliskost je osnova svake ljubavi bilo da je ona partnerska, roditeljska ili prijateljska i ta bliskost je ono što čoveku pruža sigurnost i doživljaj vrednosti, zaključili su učesnici tribine „Na …
Vikend dijeta za ekspresno pročišćavanje organizma sadrži mnogo voća, povrća i tečnosti, kao i čaj i kafu od ječma (cikorije). Dnevni meni sadrži između 1.000 i 1.200 kalorija, što je …
Udate žene koje su se iz nekog razloga razočarale u svog partnera često počine prevaru jer žele da se ponovo osete privlačno i zanosno. Evo zbog čega udate žene najčešće …
Indijski začin kurkuma štiti od upala, deluje kao antioksidant i usporava starenje. Može da se koristi i preventivno i kod mnogih zdravstvenih problema, a najbolje efekte ima u smanjivanju visokog …
Crveni kupus, koji je kod nas nepravedno zapostavljen, sadrži brojna lekovita svojsta i predstavlja pravu riznicu vitamina i menerala. Evo zašto crveni kupus odmah morate uvrstiti u svoju ishranu, a …