Čini vam se da ste pronašli svoju blizanačku dušu ali niste sigurni. Odgovorite na pitanja i rezultati će vam otkriti da li je to tako. Postoje trazličite definicije blizanačkih duša. …
Slobodno uživajte u hrani i jedite šta želite. Možda to deluje očigledno, ali za mnoge ljude, vreme obroka je prava noćna mora jer ne jedu šta žele misleći da će …
Idealno je vreme za dijetu sa jagodama. Možete izgubiti čak 3 kilograma za 4 dana, istovremeno uživajuži u slasnim bobicama. Evo našeg predloga… Jagode pomažu u mršavljenju tako što povećavaju …
Po definiciji reč OPTIMIZAM znači „ispunjenost nadom i uzdanje u budućnost ili uspešan ishod nečega“. A kako hrana utuče na naš nivo optimizma, predstavlja Irina Brajčić, edukatorka zdravlja i zdrave …
Kinoa sadrži natprosečnu količinu proteina, i to je čini superhranom! Zašto je to tako pročitajte u veoma zanimljivom blogu o kinoi i ostalim vrhunskim žitaricama, objavljenom na sajtu Superfoods koji vam Zdrava …
Špargla čini gastronomska čuda, ukusna je i zdrava. Ona je prava vitaminska bomba, može da se nađe tokom cele godine, a najbolja je baš sada kada se pojave izdanci beličaste …
Bečki profesor Hademar Bankhofer tvrdi da čaj od ruže oslobađa čoveka depresivnog raspoloženja i daje mu duhovnu snagu. I psiholozi dele ovo mišljenje tvrdeći da miris divlje ruže čoveka čini …
Paradajz je prirodni lek za mnoge tegobe. Najblagotvornije je po organizam ukoliko se konzumira kao sok. Evo i zasto je dobro da pijete sok od paradajza. PUN JE VITAMINA Svež …
Kako se telo menja, tako se menjaju i potrebe, pa je potrebno da svatko osluškuje svoj organizam i da mu daje miks neophodnih supstanci. Tao dijeta se ne smatra dijetom, …
Ljudi koji redovno jedu zeleno povrće imaju mnogo manje šanse da obole od dijabetesa od onih koji to retko rade. Brokoli, kelj, spanać, salata i kupus su idealni za borbu …