Hrono ishrana je režim ishrane čiji naziv potiče od reči hronos, što znači vreme. Nije teško zaključiti da je osnovna karakteristika ovakvog načina ishrane upravo poštovanje satnice kada je dozvoljeno …
Cvekla i šargarepa u kombinaciji sa đumbirom, celerom, spanaćem, krastavcem, rotkvicama, limunom i jabukom će pomoći da brže istopite salo sa stomaka. Otkrivamo vam homeopatski recept za vitku liniju za …
Gotovo polovina stanovnika Srbije ne jede voće i povrće svakog dana, dok svega osam odsto stanovništva jede pet ili više puta dnevno, pokazalo je istraživanje Eurostata. Malo manje od …
Prva ljubav je veoma velika i veoma mala – zapisao je Viktor Igo, a istraživanje holandskih naučnika pokazalo je da ona, kakva god bila, uvek ostavlja trag na duši. Jer, …
Izdržaj je postao ekstra popularna vežba za trbušnjake, i to širom sveta! Ne samo što je jako efikasna i u kratkom roku dovodi do jačanja trbušnih mišića, već vam je …
Postoje raznovrsne namirnice koje predstavljaju odličnu alternativu za one osnovne koje smo navikli da koristimo. Zato izađite iz rutine, ubacite neke novine u vašu ishranu, a rezultati će ostati podjednako …
Stvorite nove navike u ishrani za srećniju Novu godinu! Pametna ishrana obezbediće sve osnovne hranljive materije koje su vam potrebne za dobro zdravlje, a pomoći će i u prevenciji hroničnih …
Većina ljudi ima tri obroka dnevno, ali mnogi između obroka nešto neprestano grickaju, zbog čega nekad i oko 16 sati dnevno nešto žvaćemo, a evo kako to utiče na telo. …
Masturbacija može biti zdrav deo vašeg seksualnog života. Ali, da li je to ponekad problem? Evo šta stručnjaci žele da znate o kompulzivnoj masturbaciji. Da li je zavisnost od masturbacije …
Ako ste ikad posumnjali da zdrave veganske torte nisu jednako ukusne kao tradicionalne, preporučujemo vam da isprobate sledeći recept. Garantujemo da će se dopasti i najvećim ljubiteljima dobrih slatkiša. …