Špargla se naročito se preporučuje trudnicama jer sadrži obilje folne kiseline. Dnevna doza folne kiseline za odrasle je 400 mg, a za trudnice 600, a potrebna količina špargle se određuje …
Keto dijeta je sve popularnija i jedan je od najbržih načina mršavljenja, a temelji se na smanjenom unosu ugljenih hidrata i povećanom unosu proteina i zdravih masnoća. U keto …
Muški mozak u prisutnosti gole žene je vrlo predvidiv. Svakom muškarcu se motaju skoro iste misli- a ovo su najčešće. I samo da znate retko koji muškarac je izuzetak. Misli …
SLAJDZgodna žena
Ovo je domaći napitak od jednog sastojka koji prži salo sa stomaka i daje najbolje rezultate
Višak masnih naslaga i salo oko struka vaš brinu na pragu leta? Ako ste u potrazi za napitkom koji će ubrzati vaš metabolizam, podstaći brže mršavljenje i snadbeti vaše telo …
U braku nema garancije, a budući da danas svaki treći brak završava razvodom, parovi više nego ikad treba da rade na svom odnosu. Ljudi koji prate ova četiri saveta, imaće …
Probajte Ljiljanine veganske čarolije za dušu i telo! Ne zbog gladi, već potpuno posvećeno i sa neizmernim uživanjem, godinama unazad, za Ljiljanu Čolović je pripremanje jela ritual, a kuhinja svetilište. Zvuci koji …
Boks je u ekspanziji širom naše zemlje, kao sport koji pomaže pravilan razvoj mišića, ali ujedno omogućava visok nivo kardio i aerobnog treninga. Veliki broj različitih elemenata treninga, poput udaranja …
Tikvice su moćan čuvar kardiovaskularnog sistema jer su bogate vlaknima kojih ima u kori, pa se preporučuje da se pre pripremanja ne ljušte. Obiluju antioksidansima i folatima, koji štite od …
Boranija je veoma hranljivo povrće iz roda mahunarki. Poreklom je iz Meksika, ali se koristi u ishrani skoro u svim zemljama sveta. U Evropu je doneta u 16. veku. Boranija …
Želite uspešnu vezu? Ako istinski verujete u postojanje srodnih duša, onda znate da se tamo negde nalazi neko za svakoga. Ali i pored toga, vaša srodna duša povremeno može biti …